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Comprendre les effets des écrans sur les comportements cognitifs et relationnels
Mieux comprendre les effets des écrans pour accompagner les jeunes au quotidien
À partir de données scientifiques récentes, Ariane Hébert, psychologue, démystifie les effets du numérique sur le sommeil, l’attention, les émotions et la santé mentale. Elle propose ensuite des stratégies concrètes pour encadrer leur utilisation et favoriser un équilibre sain.
Cette conférence offre un regard clair sur l’impact du temps d’écran chez les enfants et les jeunes, ainsi que sur les défis liés à l’usage croissant des technologies.
Ariane Hebert
Psychologue québécoise fondatrice de « La boîte à Psy », autrice et conférencière
| Comprendre les effets des écrans sur les comportements cognitifs et relationnels | |
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| vendredi 09 octobre 2026 · 14:30 à 15:20 · Colomb | |
| Quand : |
Vendredi 09 Octobre 2026
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| Pour qui : |
Maternel
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| Thématique |
Bien-être et climat scolaire
Numérique et médiations éducatives
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